A muchas chicas les encanta usar tacones por la forma que estilizan nuestro cuerpo y las piernas, pero pueden ser muy molestos después de un tiempo. Es importante que te cuides y sepas hasta dónde puedes llevarlos. Por eso te enseñaremos unos trucos para mantener el dolor lo más alejado posible.
1-. Asegúrate de usar el tipo de zapato correcto
Lo que debes hacer antes de comprar unos zapatos es investigar cuál de ellos es el que debes usar.
2-. Compra siempre tu talla
A veces los vendedores, te ofrecen un zapato de otra talla aunque sea un número más grande o más chico.
3-. Talco en tus zapatos
El talco te ayudará a que tus pies se fijen mejor dentro de los zapatos y no se resbalen.
4-. Haz ejercicios
Apoya las manos en un mueble y estira tus piernas hacia atrás con cuidado, luego dobla una pierna mientras estiras el pie.
5-. Si eres principiante, evita los tacones muy altos
Mejor usa tacones más bajos y úsalos en lugares donde vas a pasar mucho tiempo sentada.
6-. Trata de mantenerte en movimiento
Se no estás sentada, procura mantenerte en constante movimiento con los tacones puestos.
7-. Pon tus zapatos a enfriar
Si los metes al congelador por media hora el material cederá ante la temperatura de tus pies y se amoldarán mejor.
8-. De preferencia usa un poco de plataforma
Esto hará que el arco del zapato sea más plano y el pie no quedará encorvado.
9-. Las plantillas de gel son muy útiles
Cuando uses tacones muy altos, las plantillas de gel te ayudarán a que el arco no quede tan pronunciado.
10-. Procura usarlos una semana antes de cualquier evento
Si tus tacones son nuevos lo mejor es que lo uses mucho antes de la fiesta.
