Vida Diaria

10 trucos para que tengas el cabello más bello

No importa si tienes el cabello largo o corto, siempre queremos tener una melena brillante, suave que te ayude a resaltar tu belleza natural y a lucir espectacular. Nosotros te presentaremos 10 trucos para que tu cabello esté más bello. 1-. Clara de huevo La clara de huevo te ayudará a regenerar tu cabello y recuperar la suavidad que ha…

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10 desayunos fáciles de preparar

Llevar una dieta saludable es mucho más fácil de lo que parece. Para ello, el desayuno se debe convertir en la comida más importante de tu día, aquí te dejamos 10 ideas de desayuno fáciles de preparar. 1-. Fideos, huevo y zanahoria Para esta receta sólo deber cocinar los fideos en salsa de aguacate, un huevo y picar un par…

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10 hábitos que perjudican tu salud y no lo sabes

Algunas de nuestros hábitos diarios pueden afectar a nuestra salud y no te has dado cuenta. Desde cosas que hacen en tu hogar, entiéndelas y corrígelas. 1-. Sentarte con las piernas cruzadas Muchos estudios recientes han descubierto que cruzar las piernas puede causar un aumento temporal en la presión sanguínea. 2-. Alimentar a las aves Se ha demostrado que alimentar…

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10 razones por las que una mujer alfa es la mejor novia

La dependencia de las mujeres cada día está quedando más atrás, ahora somos más fuertes que nunca y estamos retomando los puestos más importantes. 1-. Auténtica Las mujeres alfas siempre se mostrarán reales y congruentes entre sus actos y palabras. Confían en sí mismas y no les importa los que los demás digan. 2-. Lo ayuda a ser un mejor…

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10 maneras sencillas de aumentar tu creatividad

La creatividad funciona de diferentes formas para cada persona, generalmente se necesita tener interés, concentración y en muchas ocasiones puede aparecer de manera sorpresiva. Se requiere de un momento de reflexión, paz y soledad para que despierte la imaginación de manera correcta. 1-. Sal de tu zona de confort Sal de tu casa y ve a un sitio al que…

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10 alimentos adelgazantes que no pararás de comer

Aunque a veces no lo parezca, tener un cuerpo de envidia y una salud excelente es más sencillo de lo que parece, todo es cuestión de que lo decidas. Por eso hemos traído para ti los 10 alimentos adelgazantes que no podrás dejar de comer. 1-. Almendras Las almendras son una excelente fuente de energía, estas contienen grasa mono y…

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10 cosas que no sabías de los sueños

Todos alguna vez hemos tenidos sueños buenos y sueños malos, o mejor conocidos como pesadillas. Estas son las 10 cosas que no sabías de ellos. 1-. Puedes controlarlos El método se conoce como Sueños Lúcidos, existen diferentes creencias de como iniciarlo, algunas personas apuestan por el jugo de manzana antes de dormir. 2-. No puedes saber la hora mientras sueñas…

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10 mitos sobre los bebés que debes conocer

Hay cosas que no sabemos de los bebés y que es muy importante que las conozcas si planeas quedar embarazada pronto. 1-. La forma de su ombligo dependerá de cómo corten el cordón Esto es falso, la forma del ombligo de un bebé depende directamente de la herencia genética. 2-. No debe salir hasta los 15 días después de nacido…

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10 Snack que puedes comer de noche y no engordarás

Más de una vez nos hemos visto abriendo la puerta del refrigerador a mitad de la noche para intentar calmar nuestro apetito, pero lo más probable es que para hacerlo hayas consumido algún pecadillo muy calórico que te hará subir rápidamente de peso. Para que no repitas esto nuevamente, te enseñaremos los 10 snack saludables que puedes comer de noche…

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